効率的な脂肪燃焼の為には、30分以上の有酸素運動！とよく言われていますよね？運動強度にもよりけりですが、ある程度の時間を継続した方が脂肪燃焼効果が高いのは事実です。
ただ、エアロバイクはスピンバイクと違い、連続使用時間に制約があります。なるべく連続使用時間の長いモデルが望ましいですが、連続使用できる製品は「お値段」が高い傾向にあり・・・。
連続使用時間が長く、お値段は多少高くても！という製品をランキング形式で紹介したいと思います。
連続使用時間が長い製品は、以下のいずれかです。
- 背もたれなしの一般的なエアロバイクの上級モデル
- 背もたれありのリカベントタイプのエアロバイク
ちなみに、連続使用時間に制限が無く連続して何時間でもOKの「スピンバイク」の比較（姉妹サイト）を紹介します。
第１位：GB50-18
予算が許すのであれば、是非検討したいエアロバイクです。いわずと知れたリーボックの上級モデルで、コアなユーザーを中心に、アマゾンのカスタマーレビューでも良い評価を得ています。
GB50-18の特徴３選
- 連続60分使用可+32段階の負荷調整で多目的トレーニングが可能
- 20種のプログラムメニューで飽きのこないフィットネスが可能
- エアロバイクの最高峰！スタイリッシュで、全てがとにかく高機能！
あの有名スポーツメーカーがついにエクササイズマシンを手掛けました！
リーボックのノウハウを活かして作られたこのバイクは、エクササイズからトレーニング上級者まで、すべてのニーズを満たす、まさにエアロバイクの最高峰。
連続使用時間もエアロバイクの中で「最長レベルの60分」です！（これは管理人自身が、販売代理店の(株)プロアバンセに確認したので、確かな情報です）
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ペダル負荷は「32段階」の変更ができ、プログラムも20種搭載で、有酸素から無酸素運動まで幅広くサポート可能なモデル！
- メーカー：Reebok(リーボック)
- 本体重量：30.3kg
- 推奨身長目安：155cm～180cm
- ペダル負荷段階：32段階
- 負荷方式：電磁負荷方式
- 本体電源：コンセント
- 連続使用時間：60分以上
- 折り畳み：不可
- 背もたれ：なし
- サイクルメーター表示項目：速度・距離・時間・カロリー・心拍数
特徴を一言で言うなら・・・
超高機能！全てを超越するスペシャルなフィットネスバイク！お値段も驚愕！
第２位：OSJフィットネスバイク
こちらは知名度が低い製品ですが、連続使用時間が60分あり、上級モデルにも見劣りしません。アマゾンでのレビューもまだまだ少ないのが現状ですが価格的にもリーズナブルなので、冒険心のある方にはオススメしたいと思います。
OSJフィットネスバイクの特徴３選
- 選べる4色あなたの好きな色をチョイスして部屋を飾れる！
- のんびりライディング！しっかりライディング気分で変えれる！
- 家族みんなで使えるフィットネスバイク！
一家に一台！OSJのフィットネスバイクは家庭用フィットネスバイクとして作られた一家に一台は欲しいバイクです。
どんな家庭にも合うように色は4色から選べるようになっています。自分の好きな色を選んで自分専用のバイクを選べる！
また、負荷設定も10段階出来るので軽く運動したい人からしっかり運動したい人そしてシニアの運動にまで対応可能です！
- メーカー：（OSJ）フィットネスバイク
- 本体重量:20kg
- 推奨身長目安：150cm～180cm
- ペダル負荷段階：10段階
- 負荷方式：マグネット
- 本体電源：単3電池2本
- 連続使用時間：60分
- 折り畳み：可
- 背もたれ：あり
- サイクルメーター表示項目：速度・距離・時間・カロリー
特徴を一言で言うなら・・・
2way トレーニング！気分によって変えられる！あなただけのエクササイズ！
第３位：DK-8304R
リカベントタイプのエアロバイクで連続使用時間が６０分です。筋力強化も同時に行いたいのであれば、このモデルはオススメ！上位モデルのDK-8604Rもありますが、値段が高いだけであまりメリットを感じない（ハンドル付き＋大サイズ化）ので、8304Rの方が良いです。
DK-8304Rの特徴３選
- 低床式リカンベントバイクでしっかりトレーニングできる！
- 座席からペダルまでの距離を7段階に変えられる！
- 30分でもカロリーを大きく消費できる！ダイエットに最適！
ハンドルが前に付いているのではなく、シートの横に付いているので背もたれに体をあずけてゆったりとペダリングをすることが可能です。
もたれて漕ぐことで太ももにしっかりと刺激が加わるので太もも・太ももの裏側もしっかりと脂肪が絞れます！
太ももは体の中でも大きな筋肉なので、消費カロリーを大きく稼げる事にもなり、ダイエットにも適したバイクです！
- メーカー:ダイコー(DAIKOU)
- 本体重量：23kg
- 推奨身長目安：140cm～175cm
- ペダル負荷段階：8段階
- 負荷方式：マグネット
- 本体電源：単4電池2本
- 連続使用時間：60分
- 折り畳み：不可
- 背もたれ：あり
- サイクルメーター表示項目：速度・距離・時間・カロリー・心拍数
特徴を一言で言うなら・・・
高機能リカンベントバイクで高い脂肪燃焼効果が得られる！
目的別にエアロバイクを選びたい方へ
エアロバイクの項目別オススメ商品を紹介しています。
